De la haos la conexiune:
ÎntăreÈ™te-È›i relaÈ›ia după venirea bebeluÈ™ului
Cum rămăne cu voi, ca și cuplu?
​
Când un bebeluÈ™ vine pe lume, toată atenÈ›ia se îndreaptă spre el: planificări, nopÈ›i nedormite, grija constantă pentru binele lui. E o schimbare minunată, dar copleÈ™itoare. În mijlocul acestui haos, uităm adesea cel mai important lucru: relaÈ›ia dintre voi doi.
​
Am văzut asta la atât de multe cupluri. Înainte de bebeluÈ™, totul era despre „noi”: planuri, râsete, momente doar pentru voi. După, totul devine despre obligaÈ›ii – cine schimbă scutecul, cine face cumpărăturile, cine reuÈ™eÈ™te să doarmă o oră. Și, din păcate, mulÈ›i nu-È™i dau seama cum, încet-încet, se distanÈ›ează.
​
Atunci încep momentele dificile:
„Simt că nu mai vorbim ca înainte…”
„Ne certăm din nimicuri.”
„Parcă suntem doar colegi de cameră.”
​
Și È™tii ce? Nu e vina voastră. Nimeni nu ne învață cum să navigăm prin această tranziÈ›ie. De aceea există workshopul Together After Baby.
​
Acest workshop nu este doar un curs. Este despre voi. Despre cum să păstraÈ›i iubirea vie chiar È™i când nopÈ›ile sunt lungi È™i grele. Despre cum să înÈ›elegeÈ›i mai bine nevoile celuilalt, chiar È™i în mijlocul haosului. Și, mai presus de toate, despre cum să rămâneÈ›i conectaÈ›i ca È™i cuplu, pentru că o relaÈ›ie puternică este cel mai frumos cadou pe care îl puteÈ›i oferi copilului vostru.
​
Este pentru cuplurile care îÈ™i doresc mai mult decât să „supravieÈ›uiască” acestei perioade – vor să crească împreună. VeÈ›i pleca de la acest workshop cu instrumente practice, dar È™i cu speranÈ›a că, indiferent de provocări, iubirea voastră poate rămâne o prioritate.
​
Acum este momentul să faceÈ›i acest pas pentru voi. MeritaÈ›i să trăiÈ›i această etapă frumos, împreună.
Abia aÈ™tept să vă fiu ghid în această călătorie!


Despre mine
Bună, sunt Adriana!
Ca psihoterapeut cognitiv-comportamental, cu expertiză în terapia de cuplu È™i terapia schemelor, È™i cu ani de experiență în lucrul cu copii È™i familii, am observat cum venirea unui copil poate schimba dinamica unei relaÈ›ii.
​
DeÈ™i aduce o bucurie imensă, etapa aceasta vine È™i cu provocări care pot face ca partenerii să se simtă deconectaÈ›i. Responsabilitățile copleÈ™itoare de a îngriji un nou-născut pot îngreuna menÈ›inerea intimității emoÈ›ionale È™i a satisfacÈ›iei în relaÈ›ie. TotuÈ™i, cred că, având instrumentele potrivite, cuplurile pot depăși aceste provocări È™i îÈ™i pot întări legătura.
​
În calitate de educator certificat de The Gottman Institute, ofer strategii bazate pe dovezi pentru a ajuta cuplurile să îmbunătățească reglarea emoÈ›ională, să rezolve conflictele È™i să dezvolte tipare de comunicare eficiente. VeÈ›i învăța tehnici practice pentru a gestiona stresul, a prioritiza relaÈ›ia È™i a construi o conexiune mai profundă È™i mai rezilientă.
Sunt aici pentru a vă sprijini pe acest drum, ajutându-vă să rămâneÈ›i conectaÈ›i ca È™i cuplu È™i să puneÈ›i bazele unei familii puternice.
Cui i se adresează?
Acest atelier este destinat noilor părinÈ›i, viitorilor părinÈ›i È™i îngrijitorilor care caută suport practic È™i îndrumare în perioada provocatoare a adaptării la venirea unui copil în familie.
​
Dacă sunteți:
În aÈ™teptarea primului vostru copil
și doriți să vă pregătiți pentru schimbările care urmează.
Părinți noi
È™i căutaÈ›i să faceÈ›i față provocărilor emoÈ›ionale È™i practice ale integrării bebeluÈ™ului în familie.
Cuplu
È™i doriÈ›i să vă consolidaÈ›i relaÈ›ia È™i să vă asiguraÈ›i că amândoi vă simÈ›iÈ›i sprijiniÈ›i în această nouă etapă a vieÈ›ii.



Servicii

Together After Baby Workshop
Venirea pe lume a unui copil este o călătorie minunată, dar aduce È™i provocări. Statisticile arată că 67% dintre cupluri experimentează o scădere a satisfacÈ›iei în relaÈ›ie după naÈ™terea unui copil. Programul Together After Baby este un atelier bazat pe cercetare, creat pentru a ajuta cuplurile să facă față schimbărilor emoÈ›ionale, relaÈ›ionale È™i practice asociate cu părinÈ›ia. Conceput de experÈ›i de renume de la Gottman Institute, acest program sprijină cuplurile să rămână conectate pe parcursul acestei tranziÈ›ii importante din viaÈ›a lor.

Psihoterapie Post Partum
După naÈ™tere, lumea emoÈ›ională a unei femei poate părea copleÈ™itoare. Până la 80% dintre femei experimentează schimbări emoÈ›ionale, de la anxietate la tristeÈ›e. Psihoterapia oferă un spaÈ›iu sigur pentru a procesa aceste schimbări, pentru a se vindeca È™i a se reconecta cu sine, ajutând-o să regăsească puterea È™i echilibrul în această nouă etapă a vieÈ›ii.

Dads and Diapers
TaÈ›i care se pot simÈ›i copleÈ™iÈ›i, nesiguri în legătură cu noul lor rol È™i care doresc să înÈ›eleagă mai bine nevoile partenerei lor È™i să o susÈ›ină.
Descoperă pe Blog

2 MIN
Venirea unui copil este un moment deosebit de emoÈ›ionant, dar aduce È™i provocările sale. Pregătindu-vă pentru părinÈ›ie ca echipă, construiÈ›i o fundaÈ›ie solidă pentru relaÈ›ia voastră È™i vă pregătiÈ›i pentru o tranziÈ›ie mai uÈ™oară. Comunicarea deschisă, întărirea conexiunii emoÈ›ionale È™i sprijinul reciproc pe parcursul schimbărilor vor asigura că amândoi vă veÈ›i simÈ›i pregătiÈ›i È™i uniÈ›i pe măsură ce începeÈ›i împreună acest nou capitol din viaÈ›a voastră.

2 MIN
Venirea unui copil este, fără îndoială, una dintre cele mai pline de satisfacÈ›ii experienÈ›e ale vieÈ›ii, dar aduce È™i provocări semnificative. Secretul pentru a face față acestor schimbări cu succes este să fiÈ›i proactivi în înÈ›elegerea impactului lor asupra relaÈ›iei voastre. Pregătindu-vă împreună pentru schimbările emoÈ›ionale, fizice È™i practice, veÈ›i construi o bază solidă atât pentru relaÈ›ia voastră, cât È™i pentru călătoria în rolul de părinÈ›i. ÎmbrățiÈ™aÈ›i aceste transformări, comunicaÈ›i deschis È™i susÈ›ineÈ›i-vă reciproc în fiecare etapă – relaÈ›ia voastră nu doar că va rezista, dar va înflori în acest nou capitol al vieÈ›ii.

2 MIN
„Venirea unui copil poate fi, de asemenea, una dintre cele mai provocatoare perioade din viaÈ›a unui om. Crearea unui sistem de sprijin postnatal care să includă ajutor emoÈ›ional, practic È™i fizic este esenÈ›ială pentru a face față schimbărilor È™i pentru a vă asigura că ambii părinÈ›i se simt susÈ›inuÈ›i. Nu ezitaÈ›i să cereÈ›i ajutor È™i să vă sprijiniÈ›i pe cei din jur – meritaÈ›i acest sprijin. Construind un sistem de suport din timp, veÈ›i fi mai pregătiÈ›i, mai conectaÈ›i È™i mai încrezători în a îmbrățiÈ™a acest frumos capitol din viaÈ›a voastră.”
